เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
เส้นเลือดที่มีลักษณะบิดและโป่ง มักปรากฏเป็นเส้นบริเวณน่อง
หากมีโรคประจำตัว ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
โรคทั่วไป เส้นเลือดขอด เกิดจากอะไร? รักษาไว ไม่อันตราย
หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้า กางเกง ถุงเท้า หรือถุงน่องที่รัดมากๆ เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก
เป็นการผ่าตัดเอาเส้นเลือดที่ขอดออก เหมาะสำหรับเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่ ซึ่งไม่สามารถรักษาได้ด้วยการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำที่ขอด โดยวิธีนี้ช่วยป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
ปัจจุบันการรักษาเส้นเลือดขอดหลายวิธี แพทย์จะใช้วิธีไหนขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลักษณะของเส้นเลือดขอด
อาจทำให้เส้นเลือดอื่น ๆ โดยรอบบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด ขยายใหญ่ และทำให้เกิดปัญหาลิ่มเลือดอุดตันตามมาได้ จริง ๆ แล้ว โรคเส้นเลือดขอด ไม่ใช่โรครุนแรง หากพบอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ แล้วเข้ารับการรักษา สามารถหายขาดได้ ดังนั้น หากพบอาการน่าสงสัย คล้ายโรคเส้นเลือดขอด จึงควรรีบปรึกษาแพทย์ ไม่ปล่อยให้โรคลุกลาม เส้นเลือดโป่งพองเห็นชัด จนเสียความมั่นใจ หรือเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ ตามมา ถ้าคุณยังไม่สะดวกเดินทางไปตรวจรักษาที่โรงพยาบาล สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญผ่านแอปฯ หมอดี ช่วยวินิจฉัยเบื้องต้นได้ ทำนัดได้เร็ว ในวันเวลาที่สะดวก ไม่ต้องรอคิวนาน ไม่เสียเวลาเดินทาง พร้อมมีบริการจัดส่งยาถึงบ้าน
เลี่ยงการนั่งหรือยืนนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
รักษาเส้นเลือดขอด ด้วยคลื่นความถี่วิทยุ/ เลเซอร์
ประโยชน์ของหมอนรองขา การใช้หมอนรองขาช่วยยกขาให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าหัวใจ เส้นเลือดขอด ซึ่งช่วยลดแรงดันในเส้นเลือดขา ลดอาการบวม ปวด และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด หมอนรองขาจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะหลังจากการยืนหรือนั่งนาน ๆ การยกขายังช่วยป้องกันการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลเส้นเลือดขอดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
